График работы:
пн.-пт. с 10 до 20, сб.-вс. с 10 до 18
Круглосуточный прием заказов online
11990 руб. 11590 руб.
На сегодняшний день, пожалуй, именно велотренажеры являются самым популярным и самым доступным видом кардиотренажеров. Суть его очень проста: велотренажер имитирует обычную езду на велосипеде. Вот только ехать никуда не нужно: вы просто интенсивно крутите педали, стоя на одном месте, и тренируетесь в любое время, когда вам удобно. На таком тренажере можно отлично поработать практически со всей группой мышц, и особенно это касается спины и ног. Кроме того, вы сможете укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить общий тонус организма, а умеренные кардионагрузки благотворно влияют на самочувствие и бодрость духа. Всего за тридцать-сорок минут интенсивной работы вы сможете сжечь свыше пятисот калорий!
Как ни странно, но велотренажеры бывают не только стандартными, в форме обычного велосипеда, но и других видов, что позволяет подобрать под себя наиболее оптимальную модель. Наиболее распространенными являются вертикальные велотренажеры, которые похожи на обычный велосипед. Также есть горизонтальные велотренажеры, позволяющие максимально минимизировать нагрузку на позвонок – вы находитесь в положении «полусидя» и просто крутите педали. Для реабилитационных тренировок были разработаны специальные велоэргометры, дающие выборочную нагрузку. Есть еще велотренажеры для укрепления рук и мышц спины – педали в таком случае вам, естественно, придется крутить руками.
Хороший современный велотренажер, как правило, оборудуется различными датчиками, позволяющими не только узнать преодоленную дистанцию и время езды, но и измеряют пульс, показывают количество калорий, которые вам удалось сжечь за тренировку, температуру, частоту вращений педалей и так далее.
В зависимости от долговечности эксплуатации этот вид тренажеров можно условно разделить на следующие группы:
• ременной – самый дешевый, недолговечный и шумный вариант, нагрузка в этом случае регулируется специальным ремнем;
• магнитный – маховик вращается при помощи специальных магнитов, абсолютно бесшумный и очень надежный вариант;
• инерционный – тренажер, в котором педали нужно крутить с заметным усилием (зато максимальная нагрузка может гарантировать эффективный результат);
• электромагнитный – наиболее успешный и долговечный с точки зрения пользования, а также «технических» примочек – к примеру, имеет автоматическую регулировку нагрузки.
Естественно,
Одним из главных достоинств велотренажеров является их универсальность и комфорт – заниматься на тренажере можно и взрослым и детям, и спортсменам и новичкам, и просто тем, кто хочет заниматься для себя, поддерживая форму. Кроме того, тренироваться вы сможете, не завися от погодных условий – вряд ли бы вы решили на пробежку во время сильного дождя или снегопада.
Помните, что на велотренажеры цена должна полностью соответствовать модели и ее техническим характеристикам, поэтому скептически относитесь к тем устройствам, который при солидной цене не отличаются хорошей функциональностью. И пусть ваш тренажер станет вам верным спортивным помощником и компаньоном!
О пользе езды на велосипеде знают все. Однако, что делать, если время на такие прогулки катастрофически не хватает? Решение очень простое – держать себя в хорошей форме вам помогут велотренажеры, благо есть из чего выбрать, да и цены сейчас куда доступнее, чем еще каких-нибудь десять лет назад.
Создан этот вид тренажера специально для имитации активной езды на обычном велосипеде. Регулярные тренировки позволят вам развить выносливость, укрепить мышцы ног и спины, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, а также общие физические кондиции всего организма.
Первая модель велотренажера появилась в семидесятых годах ХХ века. Устройство имело внушительные габариты, не отличалось особым удобством, функциональностью и удачной конструкцией. Современные тренажеры с лихвой компенсировали все прошлые недостатки, и радуют не только богатством выбора, но и вполне доступной ценой. Сегодня вы можете найти огромное количество разнообразных предложений, среди которых наверняка подберете наиболее подходящую модель под ваши конкретные запросы. Предлагаем совершить небольшую экскурсию в мир велотренажеров и разобраться с их видами.
Итак, велотренажеры делятся в зависимости от конструкции и «посадки» на четыре основных категории: вертикальные тренажеры, горизонтальные (не удивляйтесь, есть и такие), а также специальные гибридные и компактные портативные.
Этот тренажер имитирует трековый велосипед. Он отлично подойдет всем поклонником традиционных шоссейных байков и позволит осуществлять полноценные тренировки, даже не выходя из своего дома! Название тренажера напрямую связано с педалями, которые находятся на вертикальной оси под сидением. Соответственно во время вашей тренировки ноги также находятся в вертикальном положении. Такой тип посадки дает возможность задействовать практически все мышцы, включая спину. Такие модели отличаются компактностью и не занимают слишком много места. Именно такие велотренажеры являются самыми популярными.
Такие тренажеры превосходно подойдут людям, имеющим проблемы с позвоночником и спиной, поскольку они позволяют снизить нагрузку именно с этой области (при горизонтальной посадке будут задействованы только ноги). Такие тренажеры очень часто используются для различных реабилитационных целей, после травм и недугов. Горизонтальные
Эти велотренажеры отличаются уникальной конструкцией, позволяя тренироваться как полулежа, так и сидя. Обеспечивает это кресло, которое можно регулировать в той или иной плоскости. По своей сути, гибридный велотренажер является комбинацией моделей с вертикальной и горизонтальной посадкой, открывая более широкие возможности для разных типов тренировки.
Такие тренажеры имеют очень маленькие габариты, поскольку в их конструкции отсутствует сидение. Благодаря своим компактным размерам портативный тренажер легко транспортировать. Особенно подойдет людям, которые часто путешествуют или по долгу службы вынуждены часто выезжать в командировки. Тренажер может комфортно уместиться не только в багажнике вашего автомобиле, но даже в шкафу.
Какой тренажер имеет смысл выбрать напрямую зависит от ваших потребностей и интенсивности будущих тренировок. Возможно, стоит проконсультироваться со специалистами, которые смогут профессионально помочь с выбором.
Велотренажер – хороший способ всегда оставаться в отличной физической форме, не затрачивая при этом много времени и усилий. Именно велотренажер позволяет навсегда забыть об избыточном весе, проводить интенсивные кардиотренировки, улучшить тонус мышц (особенно ног и спины), повысить свою выносливость. А в по-настоящему здоровом теле и душа чувствует себя прекрасно. И это лишь одна позитивная сторона.
Другими достоинствами велотренажера являются его компактность (можно с успехом использовать даже в небольшой комнате), доступность (большинство моделей не отличаются дороговизной), и возможность заниматься в любое время, невзирая на пору года или погоду за окном. Итак, вы решили
Прежде всего, нужно определиться какой именно тип тренажера вам нужен: с вертикальной или горизонтальной посадкой, а может быть гибридная модель? Ну, а если вы много путешествуете и хотите брать тренажер с собой в дорогу? Тогда вам стоит обратить внимание на самые компактные разборные модели. Вертикальная посадка тренажера имитирует полноценную езду на стандартном двухколесном велосипеде – вы точно так же сидите на сидении, крутите педали, а в это время задействованы большинство мышц спины и, конечно же, ног. Горизонтальные
Помимо стандартных велотренажеров специалисты различают их подтип – велоэргометры, которые от обычных отличаются тем, что в процессе тренировки показывают не только общие показатели (километраж, время), но и множество детальных (например, пульс, количество потраченных калорий, температуру и так далее). Если для тренировки вам эти показатели ни к чему, не имеет смысла переплачивать больше, ограничьтесь стандартной моделью.
В принципе купить велотренажер дело совсем нехитрое. Главное обращать внимание на детали: руль, педали, седло и саму раму. Выбирая тренажер обязательно поинтересуйтесь на какой вес он рассчитан. Простые стандартные тренажеры способны выдержать нагрузку до 100 кг, в то время как профессиональные – 140 кг и даже больше. Главное, чтобы ваш тренажер смог выдерживать ваш вес. Присматриваясь к тренажеру попробуйте его «на вкус» - сядьте на него, покрутите немного педали. Определитесь для себя – удобно ли сидение, легко ли можно настроить велотренажер под свой рост.
Также можно (и нужно!) обратить внимание на то, какая именно система торможения установлена в данной модели. Как правило, она бывать либо магнитной, либо электромагнитной. Преимуществом первой является ее надежность и автономность, в то время, как вторая является более современной, однако требует подключения к сети, и стоит дороже.
Далее следует узнать, какая на тренажере установлена система привода педалей. На бюджетных велотренажерах устанавливается цепная система, она довольно шумная и не отличается высоким качеством. Ременная система является более мягкой и бесшумной, еще есть комбинированная система со специальным промежуточным валом.
Современные